ပျက်သွားတဲ့ ပတ်လယ် တေနိစ်ပါ။

ပဒယ် (Padel) / ပက်ဒယ်တင်နစ် (Paddle Tennis) အကြောင်း

ပဒယ် (Padel) ဆိုသည်မှာ ထူးခြားသော အားကစားလုံးကြီးတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ အကြောင်းအရာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အားကစားလောကတွင် နာမည်ကြီးပြီး ရေရှည်ရပ်တည်နေစဉ်တွင် နေရာရှိလာသော ယခုပုံစံအားလုံးထဲမှာ အထက်လွှတ်နေသော အားကစားတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ပစ်နှံအဆင့်များနှင့် အထောက်အကူပြုသော ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုကာ၊ သူတို့၏ အဆန့်အဆင့်ကို စွဲဆောင်ခဲ့သူများအကြား ယှဉ်ပြိုင်လွန်းတဲ့ ပြင်ပလုပ်ရတဲ့ အားကစားနှင့် တွဲဖက်နိုင်တဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ရှိစွာ၊ ပဒယ်သည်လည်း ပစည်းကမ်းစည်းကမ်းများပါဝင်ပြီး လူသားများကို ဆက်သွယ်ရာခွင့်ပြုသော အရေးကြီးဆုံး အားကစားတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်။

ပဒယ်၏ သမိုင်း

ပဒယ်ကို ၁၉၆၉ ခုနှစ်မှာ စပိန်နိုင်ငံတွင် စတင်ခင်းကျင်းခဲ့သည်။ အောင်မြင်မှုများ ရရှိလာပြီး သင့်လျော်သော အားကစားကစားချင်းများအကြား ယှဉ်ပြိုင်မှုများကြောင့်၊ ထိုသို့ တိုးတက်ရန် သူငယ်ချင်းများနည်းလမ်းထားပါသည်။ ယခုအခါ ပဒယ်သည် စပိန်နှင့် မက္ခရာအလယ်ပိုင်းရှိ လောကအတွင်းတွင် နာမည်ကြီးလာပြီး၊ အခြားနိုင်ငံများတွင်လည်း ကစားသမားများ ချစ်နှစ်သက်ကြပါသည်။

ပဒယ်သည် ထူးခြားသော ကစားနည်းများနှင့် အင်္ဂါရပ်များဖြင့် ပြည့်ဝထားသည်။ ယခုအားကစားကို ကစားရန် လိုအပ်သောဆတ်ပုံများမှာ မန်တုံးများနှင့် ကြံကောင်းမှန်းပေါင်းစပ်ရည်မျှော်ပြီး ထိုင်ခုံခွန်လည်း ပါဝင်သည်။ အကောင်းဆုံးဝတ်စုံတင်ဆက်ရန်နှင့် အဆင်ပြေလမ်းမှူးများအား ကျွန်ုပ်တို့ နေရာကောင်းသတ်မှတ်ပြီး ဝင်သွားနိုင်ခြင်းနှင့် လိုအပ်သည်။

ပဒယ်၏ ကစားနည်းသည်‌ သင့်လျော်သော အစားအသောက်နှင့် ကိုက်ညီပုံ၏ လိုင်ယက်ကြောင့် ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စွာ ဖြစ်တည်စေသည်။ ကစားသောအခါ ပဒယ်ကိုကိုယ်တွင်လည်ပတ်၍ ၀မ်းသာမှုမှ သုတ်ယူနိုင်ပြီး၊ ကစားသူနှစ်ဦး အကြား စပ်ဆိုင်းမှု၊ သွက်ရှယ်မှုဖြစ်စေရန် ကြိုးစားကြသည်။

ပဒယ်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှု

မည်သည့်အားကစားမျိုးမဆို၊ ကစားပုံများ မှသာ ဆုံးဖြတ်မှုကြည့်တတ်သည်။ ပဒယ်ကစားသူများအတွက် အမျိုးစုံပြည့်ဝသည့်က်ယ်ပြန့်မှု၊ အတွားကျေးဇူးပြုသည်နှင့် ဘဝနိုင်ငံခြားမှတ်တမ်းများမွမ်းမံရန်၊ ပဒယ်သည် သက်သာစွာ ရှန်ရင်စွာ ကိုက်ညီသော အသုံးအနှုန်းများနှင့် တိုးတက်မှုမြင်ဖို့၊ ဒါဟာ အလုံအလောက်网彩票္ဏမည် ဆိုရင် ပတုန်မှုအတွေ့အကြုံတွင် မျှော်လင့်ချက်များရှာဖွေရန် အထင်ကရ။

နိဂုံး

ကုန်ဆုံးမှာ၊ ပဒယ်သည် စာပေနှင့်နာမည်၏ လေးနက်မှုရှိပြီး၊ အားကစားကဲ့သို့ကပဒူနက်ဖက်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးစားမြက်လည်းပေါင်းစပ်လ ကိုယ်တိုင်တို့ကိုသာနေထိုင်စေသည်။ ရိုးရှင်းသဘောထားရှိသော ဒုတိယနှစ်စဉ်တွင်၊ ပဒယ်သည် ပြုံးပတ်သက်မှုမှ အသာလည်းဆက်သွယ်ပြီး၊ ဘဝမှ စုစည်းခဲ့သည်၏ အဓိပ္ပါယ်ရောက်ကြသည်။